Prečo masáže

Prečo masáže?

Masáže majú účinok na väčšinu častí ľudského organizmu.V prvom rade na kožu,podkožné väzivo,lymfu,svalstvo,nervy,srdce,cievy,dýchací aparát,kĺby,šľachy,samosrejme vnútorné orgány a niektoré žľazy.

Účinok na kožu:

Koža pokrýva povrch celého tela.Je to jeden z najdôležitejších ľudských orgánov,najmä prívodom kyslíku a sprostredkovaním styku s okolím.V koži sú umiestnené zmyslové buňky, nervové zakončenia,potné a mazové žľazy.Masážou teda vylúčime z mazových žliaz tuk a kožu tým premastíme.Zvýši sa množstvo vylúčeného potu,zlepší sa prekrvenie a dochádza k odstraňovaniu škodlivím.Pravidelnou masážou sa stáva pokožka vláčnou,je pružnejšia,pevnejšia a nepodlieha toľko tvorbe vrások.

Podkožné väzivo:

Dochádza k zrýchleniu odstraňovania prebytočnej vody a škodlivých látok.

Šľachy:

Masáž odstraňuje nahromadené škodlivé látky,tuk a vodu.Tie sa v tele usadzujú predovšetkým spôsobenou veľkou námahou alebo naopak nečinnosťou.

Kĺby:

Masážou zrýchlime krvný obeh,tým i príjem okysličenej krvi a dôjde k vyplaveniu škodlivých látok.Medzi škodlivé látky,ktoré sa hromadia v kĺboch patrí kysličník uhličitý,kyselina mliečna a kreatinin.

Kostrové svalstvo:

Pravidelnou masážou dochádza k odstráneniu odpadových látok a k prekrveniu.Pri prechode šliach na svaly,čo sú miesta väčšinou zle prekrvené sa objavujú zatvrdliny.Objavujú sa u športovcov, alebo u ľudí,ktorí trpia svalovou nečinnosťou.Bolestivé zatvrdliny znižujú výkon svalov a preto im masážou prinesieme veľkú úľavu.Rovnako tak bolestivý a zdurený sval môžeme jemnou masážou uvoľniť a zrelaxovať.Unavený sval tiež v sebe obsahuje kyselinu mliečnu, kysličník uličitý a kretinin.

Krvný obeh:

Masážou sa uľahčí srdečná práca,prehĺbia sa srdečné sťahy a spomalí sa jeho činnosť.Nezrýchľujeme tepnový obeh.

Lymfatycký systém:

Lymfou odvádzame odpadové látky,mikroorganické jedy a choroboplodné zárodky.Najviac bývajú postihnuté dolné končatiny.

Dýchací aparát:

Prehlbuje sa dýchanie a zvyšuje sa kapacita pľúc.

Zažívací trakt:

Účinok sa prejavuje zvýšenou chuťou do jedla,zvyšovaním vylučovania kyseliny soľnej žaludočnou sliznicou a zvýšeným vylučovaním žlče.

Dobre prevedená masáž teda harmonizuje organizmus ako celok a pokiaľ je pravidelná môže podstatnou mierou zlepšiť zdravotný stav.